Rezept / Frühstück Unser Vorschlag für ein leckeres, gesundes Müsli, das lange satt macht – der optimale Start in den Tag! Zutaten (2 Personen): 6 EL Getreide nach Wahl (z.B. 6-Korn-Mischung) 200 g Naturjoghurt oder Sojajoghurt 200 g Quark oder pflanzl. Quarkalternative 1 Apfel …
frühstück
Kakaonibs-Bananen-Brot – Die süße Brotvariante für Genießer
Rezept / Süßes Probiert doch mal unser Kakaonibs-Bananen-Brot zum Frühstück oder warm aus dem Ofen zu einer Tasse Tee. Das Rezept lässt sich auch nach Belieben vegan backen. Zutaten (ergibt 1 mittelgroßes Brot): 3 Bananen 2 EL geschmolzenes Kokosöl 150 gr dunkle Schokolade, grob …